Drehst du als Mama ständig im Hamsterrad und
deine Energie läuft auf Sparflamme?
Hol dir meine 13 leicht umsetzbaren Energiebooster-Tipps, mit denen du auch ohne teuren Urlaub neue Energie gewinnst.
Das bekommst du:
Das sagen zufriedene Kundinnen
Super Tipps!
"Das sind echt super Tipps, die du da zusammengestellt hast! Ich werde mir vornehmen, Sie im Alltag umzusetzen."
Liliane
Mami von zwei Kindern
Neuer Elan
"Ich muss Dir danken für deine wertvolle Arbeit! Du hast mich sehr unterstützt und mir neuen Elan gegeben. Dafür danke ich Dir."
Nadja
Mami von zwei Kindern
Danke!
"Ich konnte einiges optimieren in meinem Mama - Alltag und nehme mir heute bewusst Zeit für mich. Herzlichen Dank!"
Livia
Mami von drei Kindern
Starte mit mir deinen Weg zur energievollen Mama!
Wer bin ich?
Ich bin Sandra, Psychologin und Mama Coach. Seit 7 Jahren begleite ich Menschen auf dem Weg in ein Leben mit mehr Energie, Wohlbefinden und Leichtigkeit.
In den letzten zwei Jahren habe ich rund 30 Mamas dabei unterstützt, sich wieder besser um sich selbst zu kümmern und neue Energie zu gewinnen.
Mein Know-how sowie meine bewährten Strategien gebe ich regelmässig im Rahmen von Webinaren, Kursen, Coachings und an Elternworkshops in Firmen und Schulen weiter.
Im Frühling 2023 wurde ein Interview mit mir im Eltern Magazin Fritz & Fränzi zum Thema «Elternstress» publiziert.

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