Wirst du gegenüber deinem Kind oft laut und fühlst dich schlecht hinterher ?
Hol dir vier erprobte Strategien und alltagspraktische Sofort‒Übungen, mit denen du deine Wut als Mama in den Griff kriegst und die Bindung zu deinem Kind stärkst.
In meiner "Mama nicht schreien - Anleitung" zeige ich dir:
Das sagen zufriedene Kundinnen
Alexandra
Mama von zwei kleinen Mädchen
Die Anleitung ist super für alle Mamas, die gleich heute mit einem entspannteren Umgang mit ihren Kids und sich selbst beginnen möchten.
So viel mehr Leichtigkeit
Bei uns wird jetzt viel weniger heftig und laut reagiert und wir haben schon so viel mehr Leichtigkeit in unserem Alltag!
Sandra B.
Mami von zwei Kindern
Weniger schimpfen
Ich kann die Anleitung allen Mamas empfehlen, die weniger schimpfen und Wege der Selbstregulation erlernen möchten, um ihren Alltag auf mehreren Ebenen zu entspannen.
Lisa
Mami von zwei Kindern
Super Tipps!
Die Anleitung ist super für Mamas, die den Kreislauf des Anschreiens durchbrechen und zu einem Miteinander in der Familie kommen wollen.
Melanie
Mami von zwei Kindern
Bekannt aus:
Starte mit mir deinen Weg zu mehr Gelassenheit als Mama!
Ich bin Sandra, Psychologin und Mama Coach. Seit 7 Jahren begleite ich Menschen auf dem Weg in ein Leben mit mehr Gelassenheit, Harmonie und Leichtigkeit.
In den letzten 2.5 Jahren habe ich rund 40 Mamas dabei unterstützt, mehr innere Ruhe und Gelassenheit im strengen Mama-Alltag zu finden.
Mein Know-how sowie meine bewährten Strategien gebe ich regelmässig im Rahmen von Webinaren, Kursen, Coachings und an Elternworkshops in Firmen und Schulen weiter.
Ich gebe regelmässig Interviews, z.B. im Eltern Magazin Fritz & Fränzi zum Thema «Elternstress» oder im Podcast "Herzwärts" zum Thema Wut von Mamas.

© 2024 Mama Care. All rights reserved